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ライザップ上海高島屋店に行ってきました。
ライザップ上海高島屋店について詳しくは1,2回目の記事をごらんください。
ライザップ体験談海外RIZAP 1,2回目
今回体験するコース
コンディショニングコース8回
参考
| 8回 | 人民元9,800元（有効期限2ヶ月） |
|---|---|
| 12回 | 人民元11,250元（有効期限3ヶ月） |
| 16回 | 人民元14,400元（有効期限4ヶ月） |
| 20回 | 人民元17,700元（有効期限5ヶ月） |
| 32回 | 人民元28,000元（有効期限5ヶ月） |
サービス内容
・各一回あたり時間分のトレーニング＋食事アドバイス
・上下ウェア＋タオル大小
・お水（セッション中に飲む水）
・シューズ預かりサービス500元（オプション）
その他コースはLINE@にお問い合わせください。
コンディショニングコース7,8回目
トレーニングメニュー 50分×2セッション
- ベンチプレス 40kg 15回×2セット 35kg 15kg×1セット
- ダンベルフライ 7kg×7kg 15回×3セット
- ショルダープレス 4kg×４kg 15kg×3セット
- サイドレイズ 4kg×４kg 15kg×3セット
- リヤレイズ 2kg×2kg 15kg×3セット
- デッドリフト 40kg 15回×3セット
- ヒップスラスト 40kg 20回×3セット
トレーニング風景
海外セッション7,8回目を終えた感想
みんなの体験レビュー・口コミなど感想まとめ
40代女性 DH様
今まで色んなダイエットや格好いい体を目指してやってきたけど結果はダメ。
RIZAPをラジオで知り、やってみると結果が。体重を戻さないとうに、今後も継続していきたいと思います。
40代男性 HI様
ダイエットをはじめて4ヶ月になるのに、お腹がひっこまず悩んでいました。
RIZAPの筋トレを実施して本当に良かったと思います。
40才男性 MS様
自分では67kg以下にならずに始めました。今月だけでも2キロ以上減りながらも
苦しい、辛いと思うダイエットではなかったので、続けていけると確信しています。
ズボンのサイズが6インチもダウン！
30代女性 RY様
2ヶ月前本当に辛く悲しい毎日をおくっていました。やせたらすごくかわいくなるのに・・とずっといわれていました。
RIZAPをやってみたら、1ヶ月で-3kgやせることができ、本当に嬉しいです。
40代男性 KH様
最初は筋肉痛で歩くのも大変でしたが、今では痛みがなくなった。
妻と一緒に始めたおかげで、楽しみながらできました。妻に感謝です！
50代女性 HH様
低糖質の食事に慣れてきた頃から甘いものが食べたいと思わなくなった。
RIZAPを始める前まで、毎日のように甘いものを食べていた為、とても驚いている。
リバウンドが心配な方へ
業界初！ライザップリバウンド保険が登場しました！
ライザップ が日本初のサービスを開始！
RIZAP入会時と「ボディマネジメントプログラム」開始時の、体重・体脂肪率の差をもとに、基準値まで身体 が戻ってしまった場合 298,000 円(税抜)分のボディメイクスタンダード 16 回コース・食事指導が無償で提供されます。
料金が高くて迷われている方へ
30日以内なら無条件で全額返金可能です！
ポイント
無料カウンセリングから進んで、実際に体験してみて満足できなければ返金対応してもらえます。まさにライザップの自信の表れですね。「百聞は一見にしかず」という言葉があるように、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。
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30代男性のライザップ体験談
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セッション編
ライザップ体験記RIZAP 1回目
ライザップ体験記RIZAP 2回目
ライザップ体験記RIZAP 3回目
ライザップ体験記RIZAP 4回目
ライザップ体験記RIZAP 5回目
ライザップ体験記RIZAP 6回目
ライザップ体験記RIZAP 7,8回目
ライザップ体験記RIZAP 9,10回目
ライザップ体験記RIZAP 11,12回目
ライザップ体験記RIZAP 13回目
ライザップ体験記RIZAP 14回目
ライザップ体験記RIZAP 15回目
ライザップ体験記RIZAP 16回目
ライザップ体験記RIZAP 17回目(終了)
海外セッション編
ライザップ体験談海外RIZAP 1,2回目
ライザップ体験談海外RIZAP 3,4回目
ライザップ体験談海外RIZAP 5,6回目
ライザップ体験談海外RIZAP 7,8回目
