吉野家×ライザップの初コラボ『ライザップ牛サラダ』がおいしいと話題に　SNSの感想をまとめてみた

RIZAPが吉野家とコラボレーションを実施し、新メニュー「ライザップ牛サラダ」を発売しました。とても話題になっているので、発売情報やカロリー、タンパク質、糖質などを調べてみました。また、SNSの感想をわかりやすくまとめたので、食べてみようか迷っている方は参考にしてみてください！

ライザップ牛サラダの特徴

・吉野家・ライザップ【初】共同開発
・吉野家【史上初】　牛丼のご飯の代わりにサラダ
・RIZAP公認の【高たんぱく質・低糖質】商品

今日の夜ごはんは、ライザップ牛サラダかな。#吉野家でライザップ pic.twitter.com/7rbj7zlxaL

— 吉野家 (@yoshinoyagyudon) 2019年5月30日

■吉野家【史上初】　牛丼のご飯の代わりにサラダ

一食で、推奨される１日の野菜量の３分の１が摂れる。

※ 厚生労働省・健康日本21・１日の野菜摂取目標量350ｇより算出

「ライザップ牛サラダ」は、吉野家の牛丼の具をご飯でなくサラダと共に楽しむ新感覚メニューで、吉野家の牛丼の具をご飯以外の食材と共に提供するのは史上初のこととなります。

「ライザップ牛サラダ」は注文されてから、丼にたっぷりのサラダと牛丼同様、肉鍋から熱々の肉と玉ねぎ、うまさの染みわたったたれをおたまで盛り付け、半熟温玉子をトッピングし、個包装の和風醤油ドレッシングと共に提供します。サラダはスチームした鶏もも肉と茹でたブロッコリー、ミックスビーンズ、キャベツとレタスの生野菜サラダ、半熟温玉子の合計6種類の食材で構成しています。

熱々の牛丼の具とたれ、とろ～りとろける半熟温玉子、サラダの相性は抜群で、ボリュームたっぷりながら飽きることなく食べ進めることができる仕上がりとなりました。吉野家の牛丼の具が盛り付けられた丼を前にしているのに、牛丼の具の下には生野菜サラダが敷き詰められている不思議な感覚や、満腹なのにすっきりとした食後感も是非、お楽しみください。

ライザップ牛サラダのカロリー、タンパク質、糖質について

「ライザップ牛サラダ」のボリュームは一食300ｇ超のボリュームで、牛肉・鶏肉・豆・野菜・玉子をバランス良く食べられる満足感・満腹感を得ることができる一品です。

ライザップが栄養価を監修しており、『ライザップ牛サラダ』はライザップ公認の“高たんぱく質、低糖質”な内容となっています。

ライザップ牛サラダの発売日

2019年５月９日(木)午前10時から全国の吉野家店舗で販売を開始。
※1 一部店舗では、販売しておりません。

ライザップ牛サラダの価格

「ライザップ牛サラダ」の価格は500円（税込540円）

ライザップ牛サラダのテイクアウト

テイクアウトも可能です。

ライザップ 吉野家ダイエット選手権

吉野家×RIZAPのコラボ企画『ライザップ吉野家ダイエット選手権』吉野家プリカ5万円分が10名に当たる

ライザップ牛サラダのSNSの感想まとめ

朝目覚ましテレビで、吉牛×ライザップのコラボのサラダが出たというので早速昼飯に注文。ライザップサラダください。「はい、ライザップサラダでございますね。ライザップサラダ一丁ーーー！！！」と店内に響き渡り、店にいるおじさんからこいつ頼みやがった！！的な空気が店内に流れたけどうまかった

— 須賀大介＠福岡移住計画 (@baranikuzoku) May 9, 2019

吉野家の「ライザップ牛サラダ」。糖質8割カットとか言うから、どうせキャベツ敷いただけでしょ？とか思ったんですが...鶏ももにブロッコリーに半熟卵までもりもり入ってて540円って、絶対通うじゃん...！https://t.co/grM4tGyaeo pic.twitter.com/Whzil9qNrR

— BuzzFeed Japan (@BuzzFeedJapan) May 8, 2019

吉野家でテイクアウトしました。テイクアウトしたのは、ライザップ牛サラダとキムチみそ汁セットです。660円のうち、600円分を吉野家HDの株主優待券で支払いました pic.twitter.com/8y8Kt7aZQb

— yutakun (@kyutaka02) May 11, 2019

ライザップ牛サラダ。
これで500円
結論
やっぱり米だな。 pic.twitter.com/RoOkkhDOnn

— rock-b 【ロックビー】 (@rockb_freidrice) May 11, 2019

ライザップ牛サラダを夕食に。かなりのボリュームでかなり満足。#ライザップ牛サラダ pic.twitter.com/NsNY0hMLFN

— ウロマスターT（泌尿器科専門医） (@uromaster_t) May 11, 2019

吉野家 で
ライザップ牛サラダ
買ってみた
この量だと プラス牛丼は無理だから お持ち帰り
半熟玉子は…#ライザップ牛サラダ #吉野家でライザップ #吉野家 pic.twitter.com/QuTuwtzIPM

— zerociel ▷ (@motorciel) May 11, 2019

回復食2日 昼

気になったので、吉野家のライザップ牛サラダとしじみ汁✨

個人的に鶏肉あるのが良かった
ブロッコリーも温かいし、リピートしてしまいそう

まぁ、普通の温玉肉のせサラダなんですけどねw#ファスティング #ダイエット #断食 pic.twitter.com/UISzteFyjJ

— ダイエット男子(30代) (@dietdansi) May 11, 2019

吉野家
ライザップ牛サラダ 税込540円

結局
+持ち帰り牛丼超特盛

会計時 綺麗な店員さんだった為
腹筋に力を込め 腹を凹ます

何がしたいんだ。。 pic.twitter.com/yIoIkwpINz

— きゃんすぽーつ☆まなきゃん (@canspo_mana_can) May 11, 2019

今日の夕飯#ダイエット

ライザップ牛サラダ。

毎日これ食ってればやせられるかな？#吉野家#540円 pic.twitter.com/Zr9FB5H31o

— みんけんひで (@aima99hide) May 11, 2019

高たんぱく質、低糖質の『吉野家』のライザップ牛サラダを食べてみた。
鶏もも肉等の具材の種類は多いが、同じくらいの値段の『すき家』の牛丼ライト(大盛)とボリュームはあまり変わらないので、今の俺ではこれだけで満足感は得られなかった。 pic.twitter.com/0BuEqMlcyQ

— JPバニー@年内に-25㎏ダイエット (@JP63880704) May 11, 2019

ライザップ牛サラダ吉野家にこんなの売ってたすごいヘルシー！おいしい！ pic.twitter.com/5MxkW3viaY

— ぴぴ (@f3l0c) May 11, 2019

吉野家ライザップ牛サラダ。430kcalあるのでこれに置き換えるだけで痩せる、というよりこれ食べつつきちんと運動したら痩せる、くらい。味はいつもの安定の吉野家 pic.twitter.com/mrS9FvsTUj

— Real Gold (@exclown99) May 11, 2019

吉野家の「ライザップ牛サラダ」をテイクアウト(持ち帰り)してみました。
店内で食べるものと全く同じもので、使いやすい容器に入っています。
吉野家店内で食べるのは気が引けるけれど、テイクアウトなら買ってみたい！という人もいるんじゃないでしょうか。https://t.co/8RucMFzgKi pic.twitter.com/HVz3e7OZC7

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) May 10, 2019

この間見たライザップ牛サラダ食べてみた
うまーい pic.twitter.com/U5qIy5Bzve

— すとぉー@IDS! (@ykst_08as) May 10, 2019

減量中(笑)なのでライザップ牛サラダで耐える、今日は炭水化物食べてない、えらい pic.twitter.com/otETxdWVVZ

— 大腸菌ぱいぱんデビットソン (@pmoJ100) May 10, 2019

朝 プロテイン
ビタミンCの錠剤

昼 ライザップ牛サラダ

夕 ガーリックペッパーチキン
納豆3パック
プロテイン

摂取カロリー:1549カロリー
蛋白質摂取量:171.1g
脂質摂取量 :55.5g
糖質摂取量 :24.2g

ライザップ牛サラダのお陰で高蛋白低脂質低糖質の食事がしやすくなった pic.twitter.com/oq1TfjLxnR

— 三島丈拡 @34ma (@34ma) May 11, 2019

トレーニング終了
ハムストリングスが ツル～‼️w
でも楽しいww

ハーフラック占領オヤジがいたので
デッドリフトは また明日

今は 昼飯、吉野家 ライザップ牛サラダを食べて結果にコミットできるかな pic.twitter.com/ZoI8vwwUiR

— 武ちゃん (@70s16) May 11, 2019

お昼は話題の吉野家ライザップ牛サラダでした！満足度高いよヽ( ･∀︎･)ﾉ pic.twitter.com/9PhLViPGbj

— 茶玄豆麦@ 筑波9極9耐予定 (@chagenX) May 10, 2019

84日目am10:00
バターコーヒー225
am11:30
ライザップ牛サラダ430
pm17:30
サイゼリヤで色々？
pm19:30
ゼリー55
ライザップ牛サラダ、テイクアウトして食べた。
逆に普通の牛丼が食べたくなってしまった
紅生姜大量投入派なのに入れなかったのもあるのかな pic.twitter.com/H547NZhmYQ

— パン＠ダイエット垢 (@rebound365) May 9, 2019

吉野家の新メニュー、「ライザップ牛サラダ」500円。
この下が米じゃなくてキャベツな感じ。
高タンパク低カロリーらしいけど、メニューにカロリーが書いてない不思議ww

美味いけど、空腹満たすにはやっぱ少し物足りないだろうね。 pic.twitter.com/hHh9Zt9Sii

— ＫＡＷＡＣＨＩ (@KAWACHIROGO) May 11, 2019

ちょっとお昼遅くなってしまった。吉野家のライザップ牛サラダです。牛肉鶏肉ブロッコリーなんて贅沢 pic.twitter.com/65wUOvboKQ

— まーさん@ご飯とコソトレ (@komadog) May 11, 2019

朝&昼ごはん

ライザップ牛サラダ

ハマると同じもの一生食う性格です pic.twitter.com/0X8Fbe88P9

— 小池がちこ (@midotubu_) May 11, 2019

ランチは吉野家のライザップ牛サラダ
食べただけじゃ痩せないってことはわかってる pic.twitter.com/vYbJOXWxJX

— 翁MEGUMI (@oki_meg) May 11, 2019

お昼はライザップ牛サラダ。ライザップ中はよくサラダと牛皿で作ってましたが、こいつは温玉にチキン、ブロッコリー、ビーンズと、たんぱく質も満足感もたっぷり。美味い！#RIZAP pic.twitter.com/EoVTmTzlQx

— 梅沢富美男 (@umezawatomio) May 11, 2019

ライザップ牛サラダ
を食べた後に
テリヤキベーコンエッグバーガー
を食べるという愚行。 pic.twitter.com/Zufsw2ZI8e

— ＫＡＷＡＣＨＩ (@KAWACHIROGO) May 11, 2019

あち過ぎない？夏なの？w
気になってたライザップ牛丼サラダを食おうと思ったら売り切れてたw
大人気じゃん！！#結城汰郎 #たろ様 #あちー顔してる #ライザップ牛サラダ

本日の配信▼
22:00〜23:00（キャスのみ） pic.twitter.com/7J0Rt8mWIY

— 結城汰郎たろ様6/30たろ様祭10 (@TarouYuuki89) May 11, 2019

ということで、ライザップ牛サラダ。アマニオイル使用のドレッシングついてきます。 pic.twitter.com/q5FHLpoA2u

— 北條 舞 (@funyanyan) May 11, 2019

今日の昼飯はこれにした。
[吉野家ライザップ牛サラダ]
・カロリー　420キロ
・タンパク質30g
・糖質12.2g
￥500税別

飲み以外の外食い難民な筋トレ民でもあるのでこれは助かる！
オシャレな吉野家は嫌だが、、

#吉野家 #ライザップ #ライザップ牛サラダ #ダイエット #糖質制限 #筋トレ pic.twitter.com/wor737RULj

— ダニオの日常・東京転勤編 (@youtubedanio) May 11, 2019

ライザップ牛サラダ
とは言っても結局いつも食べてる食材だよなぁ…旦那が牛丼選択肢に増えて喜んでるからいいか… pic.twitter.com/EoBRtTdIuu

— みい@痩せたい (@mrrr_miho) May 11, 2019

史郎飯！吉野家のライザップ牛サラダ！高タンパク！低糖質！3150！ pic.twitter.com/IeINmwodl6

— 仮想史郎 (@RysaaoJ512qLGSA) May 11, 2019

朝食は吉野家で低糖質メニューを頂く！

一昨日から『ライザップ牛サラダ』が発売され、とうとう吉野家もロカボに対応したのだ

米は使わず牛肉のほか卵、鶏肉、ブロッコリー、豆類と高たんぱく低糖質な構成！

たんぱく30g
炭水化物17g

ごちそうさま#ダイエット垢さんと繋がりたい #糖質制限 pic.twitter.com/OpLe4gwVOp

— グゥさん (@Goo_Goo_Food) May 11, 2019

朝ご飯は吉野家で、新商品のライザップ牛サラダ

満足感は有りつつも重たくなくて、朝ご飯にはちょうど良いかも

540円をクーポン＋優待券＋WAONから210円で支払い

新しい優待券が届きましたが、まだ前回分を使っています pic.twitter.com/0qD4Wu75vt

— 蘭 ver.2.0XY (@fujimiyarann) May 10, 2019

気になったことはやってみる今日この頃

吉野家へ

ん
もう食べないでいいかな
ライザップ牛サラダ
母よー、そんなの家で食べてるやん？と娘が言う
そうなのよね、バラバラで食べてるやつぎゅっとした感じ
私は写真に騙されるタイプなのだな
旦那は超特盛1169kcal
やるよね旦那

寝よ pic.twitter.com/wrx6C8AQaC

— ベラ太 (@bera___o) May 10, 2019

「ライザップ牛サラダ」を食べてきました！
これ、相当いいと思います。味・栄養バランス・値段の三拍子そろってる。テイクアウトも可能。
エネルギー430kcal　たんぱく質30g　脂質27g　糖質12.2g　塩分2.0g。値段は540円(税込)。
食べ方をいろいろ考えられそう僕は混ぜ混ぜhttps://t.co/x0kvB5cslw pic.twitter.com/HDyZpjizgI

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) May 9, 2019

吉野家のライザップ牛サラダ食べてきました。

全然美味くはないけど、高タンパク、低糖で良い感じでした。

全然美味くはないけど、牛肉、鶏肉、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、豆類、卵と、これ毎日食べてたら痩せそう。

全然美味くはないけど。 pic.twitter.com/9ZQIvqdAIf

— 米村歩@日本一残業の少ないIT企業社長 (@yonemura2006) May 9, 2019

吉野家

ライザップ牛サラダ

キャベツが1センチないくらいの上に
牛アタマ、鶏肉、温たま、ブロッコリー

キャベツが少ないせいか
かなり物足りない
割高感があるが
企画的にはいい
糖質オフの商品を
増やして欲しい pic.twitter.com/OIqiDad7Iq

— 茨城のおっさん (@CpixqJPyPzOed8D) May 9, 2019

吉野家

ついに
吉野家とライザップが組んだ

ライザップ牛サラダ
販売開始：2019年5月9日（木）10時より
価　　格：500円（税込540円）

同士に
教えなければ#吉野家#RIZAP pic.twitter.com/MPV0lV3xRM

— 茨城のおっさん (@CpixqJPyPzOed8D) May 8, 2019

吉野家で見かけて思わず……ライザップ牛サラダ！

……ライス付けたくなりますw pic.twitter.com/gqKYt8TiSK

— 新井 洋一 (@lunglungtata) May 11, 2019

意識高いからライザップ牛サラダ食べてきた。私以外でも半分近くの人が頼んでた。味もまぁまぁ。すき家と松屋でも出てほしい pic.twitter.com/jF3bHyKQ3M

— liolio＠婚活 (@tokyo_liolio) May 11, 2019

食べたかったライザップ牛サラダ！！ pic.twitter.com/gMWevgsJSO

— 工藤トワ (@Spring_Storm619) May 11, 2019

ライザップ牛サラダなかなか美味かった pic.twitter.com/FTrYveYCWc

— はる (@Haru3tu) May 11, 2019

ライザップ牛サラダ食べてみれば良かったのに。 pic.twitter.com/ArdDU9qefi

— 紅＠職人 (@mkEPHZihc1dII05) May 11, 2019

今日からライザップ牛サラダ#吉野家でライザップ pic.twitter.com/DwNfGXB8zC

— のり【推しメンはGO太くん、カパル】 (@nori_nori0) May 11, 2019

ダイエット始めたのでランニングしてから
ライザップ牛サラダ pic.twitter.com/MFaPop2Z5e

— きぃ (@KisisMe) May 11, 2019

噂のライザップ牛サラダ

低糖質、高タンパクのコミットメニュー#結果にコミット#ライザップ牛サラダ https://t.co/vEbjwstmtm pic.twitter.com/zO2oLgnW8W

— Cafe-BarWATER7@名古屋大須 (@bar_w7) May 11, 2019

ライザップ牛サラダを食べに来たよ＾＾
中々美味しい。
今後はひたすらこれを食べに来ようかな(笑) pic.twitter.com/v9npkfkiJ0

— 夜月(やづき)＠aimable4/28開催有難う (@blue_moon317) May 11, 2019

一昨日9日から発売中の吉野家＆ライザップ・コラボメニュー「ライザップ牛サラダ」
昨日は13時には売り切れ店続出で14時に店頭に本日完売の貼り紙までされるくらい各店舗売り出し好調だったみたい。
さすがライザップが絡んでいるから栄養価は考えられてるけど、糖質12gはこれほぼ牛丼のタレだw pic.twitter.com/OWrDa1C3EY

— _(┐「ε:)_. (@YlangYlangEx) May 11, 2019

旨い、安い、早いに「ヘルシー」が加わった吉野家のライザップ牛サラダ超オススメです。 pic.twitter.com/vpEQsultgZ

— Hayato Yamada (@hayartyamada) May 11, 2019

うわさのライザップ牛サラダ。
この内容で540円はコスパ最高だしドレッシングかけなければナトリウムも相当抑えらるから嬉しい。
けど混んでる店内で
「ライザップ一丁」
って言われるのこっぱずかしいw
まだ絞り足りないんだな…。 pic.twitter.com/EmFYzsZjjp

— Kei Relâmpago Kaido (@k2kaidou) May 11, 2019

これがライザップ牛サラダか… pic.twitter.com/3dgqTEN55s

— オオシマさん (@chi_ka_n_n_n) May 11, 2019

ライザップ牛サラダの豚汁セットやでー pic.twitter.com/R71PAermI1

— KENZY☆ @食欲の春 (@kenzy0107) May 11, 2019

噂の｢ライザップ牛サラダ｣を頼んでみた(*￣ー￣)
意外と有るな･･･(^_^ゞ#吉野家 #ライザップ #RIZAP #吉野家でライザップ #ライザップ牛サラダ #結果にコミットしたい pic.twitter.com/HMkeeIBpB6

— ニーサン@映画好きの令和の始まりはオーバーホールw (@23notsubuyaki) May 11, 2019

吉牛のライザップ牛サラダ！ボリュームもあって、牛肉と鶏肉の両方が食べられるのがGOOD！牛肉は出来立てであったかいから身体冷やさないのも良い点かな。 pic.twitter.com/rUMZPI2EHR

— みさっく@筋トレダイエット (@35t4e3PEu1hW14y) May 11, 2019

ライザップ牛サラダ
別でドレッシー付いてきたけど使わなかった
これで500円(税別)なんだけど650円とか700円で大盛があったらりリピートしたかな pic.twitter.com/BLodTFsENz

— ゆうじゅ (@y_u_j_u) May 11, 2019

吉野家にて
ライザップ牛サラダ。

結構ボリュームあって
いい感じ pic.twitter.com/w3GmgmxAFt

— min@2019はライブ行く年 (@mygs24208930) May 11, 2019

ライザップ牛サラダ食べてみた！たんぱく質〜\(//∇//)\ pic.twitter.com/t03niHw6t2

— よし (@yosikun01) May 11, 2019

トレ後に気になってライザップ監修の牛サラダ食べてきた✨
美味しいけどお米欲しくなる
鶏肉はほぼ味なしで皮付きだったので、皮なしで味が付いてたらもっとよかったな
ボリュームは個人的にはちょうど良い#吉野家 #ライザップ牛サラダ pic.twitter.com/UFxFCpIJgh

— えりみ@減量期なのに絶賛増量中 (@ashiyase_2019) May 10, 2019

ライザップ牛サラダ
普通においしい pic.twitter.com/QRb1lC8lO3

— ぴろこ (@smahiroko) May 10, 2019

小鉢を他に変えれば、玉子かけごはん定食らしくなりますが、牛皿を選んでしまうので、牛丼に卵と同じに…
そういえば、ライザップと吉野家のコラボで、ごはんの代わりに野菜と豆の牛サラダが発売になりましたね❗
ウサギ好きのあの方におすすめしたい(笑)#選べる小鉢の玉子かけごはん pic.twitter.com/nRlAhvV9A7

— ずっとびーる (@allthetimebeer) May 9, 2019

3日後に、ハーフとはいえマラソン大会を控えているため、ラーメンは我慢しました

ライザップ牛サラダ540円。

鶏もも、ブロッコリー、豆、キャベツ、レタス、半熟卵の上に牛肉、玉ねぎを乗せたヘルシーな一品です❗️
(430k cal)

話のネタに一度お試し下さい✨#吉野家#ライザップ pic.twitter.com/ktvxlNvE8D

— DJ SMOKE (@DJSMOKEnumazu) May 9, 2019

牛丼ダーーーーッ！！！
新作「ライザップ牛サラダ」ダーーーッ！！！
ドレッシングかけるダーーーーッ！！！

＿人人人人人人人人人＿
＞ サ・ラ・ダーーーッ！！＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

＼( 'ω')／ﾀﾞｱｱｱｱｳｵｱｱｱｱｱｱｱｱｰｰｰｯ！#吉野家でライザップ pic.twitter.com/wirVQkdZDc

— ナイセン【公式】スマホで固定電話 (@itallinc) May 8, 2019

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みんなの体験レビュー・口コミなど感想まとめ

30代男性のライザップ体験談

カウンセリング編

ライザップ体験記RIZAP無料カウンセリングに行ってきました。店内の様子と当日の流れを解説します。[見本付]

契約編

ライザップ体験記RIZAPに入会しました！利用契約書と支払い方法について解説します。[実物付]

トレーナー編

ライザップ体験談ライザップトレーナーってどんな人たち？普段見られない舞台裏のドキュメンタリー動画

セッション編

ライザップ体験記RIZAP 1回目
ライザップ体験記RIZAP 2回目
ライザップ体験記RIZAP 3回目
ライザップ体験記RIZAP 4回目
ライザップ体験記RIZAP 5回目
ライザップ体験記RIZAP 6回目
ライザップ体験記RIZAP 7,8回目
ライザップ体験記RIZAP 9,10回目
ライザップ体験記RIZAP 11,12回目
ライザップ体験記RIZAP 13回目
ライザップ体験記RIZAP 14回目
ライザップ体験記RIZAP 15回目
ライザップ体験記RIZAP 16回目
ライザップ体験記RIZAP 17回目(終了)

海外セッション編

ライザップ体験談海外RIZAP 1,2回目
ライザップ体験談海外RIZAP 3,4回目
ライザップ体験談海外RIZAP 5,6回目
ライザップ体験談海外RIZAP 7,8回目

食事編

ライザップ体験記低糖質食メニュー４つのポイントと実例まとめ