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ライザップゴルフ体験談1:初回テストラウンド

更新日:

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「結果にコミット」のキャッチフレーズで有名なライザップが開催する、シミュレーションゴルフでのマンツーマンレッスンが魅力のゴルフスクール「RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)」。

カウンセリングとゴルフ力診断を受けたのちに、無事契約&入会することになりました!

早速、ライザップゴルフ池袋店で初回レッスンを受けてきたので、その感想を写真入りで口コミレポートしたいと思います。

ライザップゴルフ・レッスン1:体験ダイジェスト動画

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ライザップゴルフ・レッスン1:初回テストラウンド

ライザップゴルフの初回レッスンでは、ハーフ(9ホール)のテストラウンドをまわって、最初のスコアを取りました。

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テストラウンドで回ったコースは、名門ゴルフ場の「富士クラシック」。

16回目の最終レッスンでも、こちらと同じコースをハーフでまわり、スコアの変化を見ていくそうです。

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トレーナー(講師)は、カウンセリング&ゴルフ力診断でも担当してくださった、池袋店の三宅英吾さんが担当してくださいました。

まずはウォーミングアップから

コースを回る前に、まずはウォーミングアップから。

ドライバーとアイアンの素振りをしてフォーム確認をしてから、実際にボールを打っていきます。

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しかし、私はスライスの癖が強く、最初からそれを連発してしまいました。

とはいえ、右に曲がらないようにと意識すると、今度はフックになってしまったり……。

三宅さん
三宅さん
スライスの癖がラウンドで出てしまった時には、その場でスイング自体を修正するのではなく、「右にこれだけ曲がるということは、次は左にこれくらい打とう」といったマネジメントも入れた方がいいです。あまりスイングをいじってしまうと、よりショットが乱れてしまうこともあるので。
なるほどです!
三宅さん
三宅さん
今日はショット修正をするのではなく、なぜミスショットが起こってしまっているのかを説明しますね。ミスの原因がわかると、対処法もわかるようになります。

トレーナーさんいわく、「スイングを綺麗にしなきゃいけない」、「クラブ位置をもとに戻さないといけない」というのは、あくまで理想の話。

コースに出た時にミスが出てしまった時には、何が原因でショットが乱れているのかを冷静に判断することで、それに対処することができるのだそうです。

初回テストラウンド、目標はハーフ60切り!

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ある程度練習して体があたたまってきたら、シミュレーションゴルフのスクリーンの見方を、詳しくナビゲートしてもらいました。

そして、いよいよラウンドをまわっていきます!

三宅さん
三宅さん
9ホール、どのくらいで回れると思いますか?
60くらいじゃないですかね……。

三宅さん
三宅さん
では、今日は60切り目標でいきましょう!!
(スパルタだなぁ……)

なぜミスショットが出るのか、原因を細かく解説!

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ワンショット打つごとに、トレーナーさんからは「今のは手首を使ってしまったから右に曲がってしまいましたね」「右に曲がらないように意識しすぎて、逆に左にいきましたね(笑)」など、原因の細かい解説がありました。

三宅さん
三宅さん
今、クラブを振っていて体が窮屈に感じませんでしたか?
窮屈でした。
三宅さん
三宅さん
ボール位置が近いので、本当はボールをもっと遠くに置いた方がいいんです。でも、ボールに当てにいく器用さがあるので、フォームが窮屈になってしまっていたんですよ。

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なぜミスが出てしまうのか、自分で練習しているだけではなかなか自覚しにくいので、原因が明確になるだけでも新鮮な気持ちになりました!

悪戦苦闘しつつも、サクサク打っていきます。

三宅さん
三宅さん
次は、マネジメントで重要な部分です。左に池がありますね。ピンまでは159yd、池までは110ydの距離。さて、何番で打ちましょうか?
うーん……刻んだ方がいいんじゃないですかね?
三宅さん
三宅さん
正解です! ピッチングでいきましょう。今後、アイアンの飛距離が伸びてくると、みなさんどうしても一発で飛ばそうと狙うようになってしまうんです。確実に届く距離だったら狙ってもいいですが、微妙なラインの時は刻むようにしてください。

(その後のショットで94yd)

三宅さん
三宅さん
これを7番でやってたらとんでもないですよね(笑)
綺麗に池に入っちゃってましたね(笑)

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とはいえ、どのクラブを使うかは初心者にはわかりにくいので、コースマネジメントはトレーナーさんにお任せする形で進行していきました。

また、シミュレーションゴルフだと、コースの傾斜などもパッと見ではわかりにくいので、そうした部分も見方を丁寧に教えてもらえます。

テストラウンドの結果発表!

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打数と名称の一覧表はこちら

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9ホールをまわって、スコアは53、ベストショットはボギーという結果に。

コースに出た時のスコアはプラス5くらいで考えた方がいいそうなので、実際のスコアは58、18ホールでのスコアは116となります。

私の目標は100切りなので、ハーフだと45を切れば目標達成となります。

三宅さん
三宅さん
45だと、オールボギーペースです。とはいえ、ミスが出てダブルボギーが出ることもあるので、パーをいくつか取るか、バーディーを取らなくてはいけません。なるべくトリプルボギーも出さないようにやっていきましょう!

各クラブの飛距離表

また、各クラブの飛距離は、ざっくり以下の通り。

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これらの数字を伸ばしていくことも、今後の課題となりました。

ライザップゴルフ・レッスン1を終えての感想

久しぶりのゴルフでしたが、やはり上手くなっていることはなく想定通りの結果となりました。ミスショットができる原因を細かくシミュレーターを使って解説していただき、自分がなぜうまくスイングできないのか、またショットが安定しない理由が客観的にみることができました。今後のセッションでこれらの課題を克服できるようにトレーナーと一緒に頑張っていきたいと思います。

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